-------------Menopauza  ----------------

Wchodzenie w okres przekwitania odbywa się stopniowo i jest rozłożone nawet na kilka lat. To jak dana kobieta przejdzie ten okres zależy od bardzo wielu czynników takich jak: zdrowie ogólne, tryb życia, nawyki żywieniowe, uwarunkowania genetyczne.

Co raz częściej mówi się również o pojawianiu się przedwczesnej menopauzy – nawet u kobiet przed 40 rokiem życia, co może być spowodowane m.in.: długotrwałym odchudzaniem się, życiem w przewlekłym stresie, wyczynowym uprawianiem sportu, a także bezdzietnością. Nieuniknione zmiany hormonalne, które następują 

w naszym organizmie na skutek menopauzy, niosą za sobą szereg przykrych i uciążliwych dolegliwości, których intensywność może znacząco wpłynąć na pogorszenie się jakości naszego życia.